Tangkapanbola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara: A. dipegang dengan kedua tanga dan dedekat mungkin dengan bagian badan B. dipegang dengan satu tangan dan dianggkat ke atas. C. dipegang sambil melomat untuk menghindari rebutan lawan. D. dipegang dan segera dilemparkan.
Secaragaris besar teknik menangkap bola basket dapat kalian lakukan dengan menarik kaki dari depan ke belakang saat telapak tangan menyentuh bola. Selanjutnya, pertahankan tekanan grip agar bola tidak terlepas dari kedua tangan. Kurangi traksi gaya bola dengan cara menariknya sejajar dada ataupun wajah.
Carapertama adalah operan dada, yang dilakukan dengan melemparkan bola ke rekan satu tim, tanpa memantulkannya terlebih dahulu. Cara kedua adalah operan memantul, yang dilakukan dengan memantulkan bola sekali saat Anda melemparkannya ke rekan setim. Operan kedua ini adalah operan yang paling sulit dipotong oleh lawan.
Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara - Menangkap bola dalam permainan bola basket adalah tindakan menangkap bola dengan tangan ketika bola dilemparkan oleh pemain lawan atau ketika bola dibelokkan dari posisi awalnya oleh pemain sendiri. Menangkap bola adalah tindakan penting dalam permainan bola basket karena ini memungkinkan pemain untuk menjaga kontrol bola dan mengalihkan arah permainan. Setelah menangkap bola, pemain dapat memilih untuk melempar bola ke pemain rekan setim atau untuk melaju ke depan untuk mencetak gol atau poin bagi adalah cara-cara untuk menangkap bola saat menerima operan dari teman satu tim dalam permainan bola basketPosisikan diri dengan benar Pastikan Anda berada pada posisi yang tepat untuk menerima operan dengan baik. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan pastikan tangan Anda siap menangkap pada bola Fokus pada bola sejak awal, pastikan mata Anda terkunci pada bola dan siap untuk kedua tangan Gunakan kedua tangan untuk menangkap bola. Ini akan memberi Anda lebih banyak kontrol atas bola dan mengurangi kemungkinan bola terlepas dari tangan kecepatan bola Pastikan Anda menyesuaikan kecepatan tangan Anda dengan kecepatan bola saat menerima operan. Jika bola datang dengan cepat, pastikan tangan Anda siap untuk menangkap dengan cepat arah operan Amati arah operan sebelum bola mencapai tangan Anda. Jika bola datang dari arah yang agak jauh, pastikan Anda bergerak ke arah bola untuk memudahkan melompat saat menangkap bola Hindari melompat saat menangkap bola, kecuali jika Anda harus melompat untuk menjangkau bola. Melompat dapat mengurangi kontrol atas bola dan membuat Anda lebih rentan terhadap kehilangan kontrol atas lanjutkan permainan Setelah berhasil menangkap bola, lanjutkan permainan dengan melempar bola ke teman satu tim yang terbuka atau melaju ke depan untuk mencetak gol atau poin bagi tim jarak pendek di dalam permainan bola basket sebaiknya menggunakan teknik operan karena teknik ini memungkinkan pemain untuk mempercepat permainan dan meningkatkan kemungkinan mencetak gol atau poin bagi tim. Berikut adalah beberapa alasan mengapa teknik operan sangat penting untuk bola jarak pendek dalam permainan bola basket1. Mempercepat permainan Teknik operan memungkinkan pemain untuk dengan cepat dan efisien memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya, mempercepat permainan dan membuat tim lebih sulit untuk diprediksi oleh tim Meningkatkan kemungkinan mencetak gol atau poin Teknik operan memungkinkan tim untuk memanfaatkan celah dalam pertahanan lawan dan mencetak gol atau poin dengan lebih Mengurangi risiko kehilangan bola Dalam situasi bola jarak pendek, teknik dribel dapat lebih sulit untuk dilakukan karena ruang gerak yang terbatas. Dengan menggunakan teknik operan, pemain dapat mengurangi risiko kehilangan bola karena bola bergerak lebih cepat dan dengan kontrol yang lebih Meningkatkan keterampilan tim Melakukan teknik operan secara efektif membutuhkan kerja sama dan komunikasi yang baik antara para pemain, sehingga dapat membantu meningkatkan keterampilan tim secara karena itu, menggunakan teknik operan dalam bola jarak pendek adalah strategi yang sangat penting dan dianjurkan dalam permainan bola artikel kali ini di motorcomcom jangan lupa simak artikel menarik lainnya disini. . 396 33 474 113 413 472 133 321